中考在即，为缓解考生心理压力，增强冲刺中考的信心，学会正确的减压方法，6月12日，团湾沚区委在湾沚区校外未成年人心理健康辅导站开展“青春自护·心理健康教育”——2022年湾沚区中考心理减压线上直播活动。

活动邀请到芜湖市第四人民医院儿童青少年科主任徐慧为广大考生作题为《放飞梦想，拥抱中考》的讲座，通过了解心理压力、学会心理调适、掌握“4-7-8呼吸法”等放松技巧三方面线上为即将参加中高考的考生进行考前心理减压课程讲授，帮助考生缓解考试紧张焦虑情绪，考出理想成绩。

直播吸引500人次观看，收获点赞6800余次。下一步，团区委将继续紧密关注青少年的身心发展特点，积极搭建平台，动员社会组织和专业力量，结合线上线下多种形式，为广大青少年心理健康保驾护航。（陶卉芳）